ما تخشاه قد يكون مجرد فكرة عابرة

‏لا أعتقد بأنّ عاقلاً سيصدق قلقه المستمر وغير المبرّر من المستقبل في كل مرة ، فمن غباء الفكرة أن تنساق معها وتتوقع الأسوأ دائماً ، ولكن هذا ما يحصل لدى البعض..

‏تعمدتُ أن أنعت هذا التصرف والسلوك بالغباء لأجعل الأمر يبدو ساذجاً ، فكلما نظرت للفكرة المزعجة بدونية قلّلت من حدتها ..

‏ثمّ ولأننا بشر ولا يمكن أن نكون مثاليين على الدوام لابد وأن تكون لدينا قناعة تامة بأنّ هذا القلق جزءٌ منّا ، وكبر مع الأيام بسبب طريقتنا الخاطئة في التعامل معه ليصبح الأمر معقداً..

‏عليك إن كنتَ متضرراً أن تعمل على دحض تلك الشُبه التي لازمتك وغذّت قلقك بالتخفّف من حملها الثقيل ووضع بعض التدابير لذلك..

‏وقبلها عليك أن تكون أكثر استبصاراً وتقبلاً لمشكلتك تلك ، فكلما زاد وعيك وإدراكك لها كلما تقدمت باتجاه الطريق الصحيح..

‏اعتنِ بنفسك جيّداً وتخفّّف مما يؤذيك..
‏وعش لحظتك واستغرق فيها مادمتَ سعيداً..
‏ولا تفكر بأحداث وأفكار سوداء لاتدري هل ستكون أم هي ضربٌ من خيال اعتدته..

‏اللّهم نفساً راضية.. ‏⁧‫‏⁧‫‏