اسم الكاتب: عبد الرحمن جغدمي

‏ لماذا نُفضل الهرب من مشاعرنا السلبية بدلاً من مواجهتها؟ و ‏لماذا نرغب بدفنها في أعماقنا لنتخلص منها ، ولم نتجرأ يوماً في مقاومتها؟ *** الواقع يقول ويشهد بأنها تمكنت من السيطرة على سلوكنا اليومي وباتت جزءاً منّا ، وأنهكت قوانا وشلّت حركتنا وأفسدت متعة ولذة الحياة ، وهي من جعلنا نُفضل العُزلة ونبتعد عن […]

يقول: ‏بالرغم مما أعطاني الله من إمكانيات ، ومهارات في الحديث وغيره ، وثقةٍ بالنفس.. ‏إلا أن الخوف الاجتماعي والقلق من مواجهة الناس يتملكني أحياناً ويسيطر عليّ .. و‏لا أدري ما الأسباب الحقيقية ؟ ‏ولا أدري لماذا أقف عاجزاً ومُكبلاً ؟ ‏ولا أدري متى سأضع حداً لهذه المعاناة ؟ ‏ولكني اليوم قررت بأن أضع حداً

البعض أشقى حياته غارقاً في وحل أفكاره السلبية.. صدقها وعاش تفاصيلها .. فأَرْدته مريضاً و “موسوساً ” ..  وأفقدته لذة الحياة والاستمتاع بتفاصيلها .. *** لذلك إذا سيطرت الأفكار السلبية وسادت حياتك فهي الجحيم المُستعر .. وهي مقبرتها ولا سبيل للتخلص منها إلا إذا دُحضت واستبدلتها بأفكار أخرى واقعية.. *** إن الأفكار السلبية المُسيطرة على

التربية على “القناعة” مدارها قبلاً وبعداً على الوالدين وتنشئتهما للأبناء.. ولنتفق بأن “القناعة” تختلف حسب المرحلة التي يعيشها طفلك ، بل وبحسب الطفل نفسه وذلك انطلاقاً من قاعدة الفروق الفردية بين الناس .. *** ما يُقنع طفلاً ليس بالضرورة أن يقتنع به طفل آخر فلا تقارن طفلك بالآخرين .. فالقناعة بالنسبة للأطفال في بعض الأحيان

خطوات تربية الطفل وتكوين شخصيته تبدأ منذ سن مبكرة ، ولكل أب أو أم يريد تربية أبنائه على الاستقلالية ، والاعتماد على النفس ، وتحمل المسؤولية ، وقوة الشخصية ، وتوكيد الذات ، فلابد من معرفة ودراية لطبيعة المراحل التي يمر بها أبناؤه !؟ وكيف يفكرون !! *** إن التأمل في طريقة تفكير الأبناء نجده

قد يتبادر إلى ذهنك بأن موضوع الحرية الذي تمنحه لأبنائك يعد معادلة صعبة وشائكة ، وتجد التخوف بمجرد سماعك لهذا الموضوع لأن ذلك في اعتقادك واعتقاد البعض من شأنه أن يعارض القوانين والأنظمة داخل الأسرة ويفتك بالاستقرار .. *** لذلك لمواجهة هذا الأمر نعمد كردة فعل إلى أسلوب تربوي خاطئ يمارسه كثير من الآباء والأمهات

تهتم كثيراً بمشاعر زوجها الخائن ولا تريد أن يظهرَ غضبُها واستياؤها فتُؤْثِر على حياتها مع زوجها ، وتغض الطرف عن كل التجاوزات حفاظاً على استقرار أسرتها وأبنائها فهي لا تريد لهذه الأسرة الشتات والتفرّق .. *** وتكتم في داخلها بركانٌ يغلي تشعر معه باختناق .. وتنعزل عن الخلُطة والزيارات .. وتمارس حياتها بتعثر .. وتصبح

تغضب ثم ماذا !؟ هل تعتقد أنك ستعالج بغضبك سلوكاً ما !؟ وهل تعتقد بأن الغضب تنفيس وأمرٌ صحيٌ قد تنفجر بسبب كتمانه شرايين اتخمت بالغضب .. *** هل تأملت حجم خسائرك من الغضب !! وهل عَددت ضحايا عنفك وغضبك !! وهل شعرت بالندم عندما ثُرت كالبركان !؟ *** وهل شعرت بحجم الفجوة التي حصلت

فقه البدائل في تربية الأبناء يجب أن يكون متوافراً لدى الآباء والأمهات في التعامل مع مطالب أبنائهم التي لا ولن تهدأ.. فمطالبهم المتنوعة ، لابدّ وأن يقابلها خيارات أكثر للمراوحة بينها.. *** نقصد بفقه البدائل : أن يكون لدى الأب والأم اطّلاع على كلّ ” أو أغلب ” مطالب الأبناء الحياتية من “ملابس ، تقنية

في البداية علينا الاعتراف بأنه لا غنى لنا عن هذا العالم الرقمي الذي لا يهدأ ولا ينتهي .. *** من الذكاء في التعامل مع هذه النازلة أن نعترف بقدراتنا المحدودة في مقابل هذا التيار ، وعلينا بذل المزيد من الجهد والاطلاع .. ***  نحن لا نريد منع أبنائنا وفصلهم عن هذا العالم المتنامي ، ولكن